Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?

Самая бесшабашная певица российского шоу-биза Лолита сняла новый клип на песню «Иди и смотри». Съёмки проходили на Курском вокзале и, судя по конечному результату, продлились недолго. На этот раз певица решила нарядиться балериной, причем, её совершенно не смутил тот факт, что при её комплекции это не совсем подходящий наряд.

Лето, жара, так хочется чего-нибудь холодного... мороженое, ледяное пиво или газированные напитки – все это спасает от жажды и доставляет удовольствие, а за удовольствие приходится расплачиваться собственным здоровьем. Все просто. Вы пьете холодный напиток, иммунитет немного ослабевает и стрептококковая инфекция начинает хозяйничать у вас в горле. Так часто и начинается ангина. Конечно, ангиной чаще болеют дети, но и взрослым следует бережней относиться к своему здоровью.

Идеальная кожа рук и ухоженные ногти привлекают внимание. Об этом знают многие. Не секрет и то, что уход требует времени, а нередко и денег. Одна из дорогостоящих, но очень приятных процедур – горячий маникюр. Делают его с помощью достаточного количества разогретого крема, который иногда заменяют маслом. Такой вид маникюра предложат вам в салонах красоты, но побаловать ручки кремовыми ванночками можно и дома.

Новейшее исследование американских ученых доказало: регулярное употребление красного вина может остановить уже начавшееся ухудшение зрения, а также предотвратить его развитие в старости. Дело в том, что в кожице винограда, а, следовательно, и в вине, содержится большое количество так н