Закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. Аномально теплая зима сбила наши биоритмы; душа требует снега, мороза, а их нет; в это время и так замедлены все обменные процессы, а мы ещё потратили весь витаминный запас, сделанный осенью, на нейтрализацию токсинов и шлаков, образовавшихся в организме из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и острой пищи.

Ринит — острое или хроническое воспаление слизистой носа, возникающее как самостоятельное заболевание или являющееся одним из проявлений острого респираторного заболевания, а также других инфекционных заболеваний — гриппа, кори, дифтерии. Наиболее частые предрасполагающие факторы насморка — переохлаждение на фоне снижения общей иммунной защиты организма вследствие простуды. Начальные признаки — сухость и зуд в косу, затем ощущаются заложенность носа, чихание, слезотечение, угнетается обоняние. Впоследствии появляются обильные жидкие выделения из носа — вначале водянистые, затем слизисто-гнойные.

В выходной день, находясь на кухне, трудно удержаться от соблазна перекусить. Можно между завтраком и обедом, обедом и ужином делать перекусы в 10, 15 и 17 часов. Продержитесь на предлагаемой диете четыре уик-энда подряд и сбросите не менее трех килограммов.

Дисфункция яичников представляет собой нарушение их гормональной функции из-за патологических изменений в процессе образования и выделения гормонов, регулирующих функционирование самих яичников. Часто женщина может и не догадываться о наличии у нее такой проблемы как дисфункция яичников. Тем не менее, если менструальный цикл стал нерегулярным - то это обязательный повод для обращения к гинекологу.